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2020 综艺台湾

11点热吵店

沈玉琳殷悦

　　《11點熱吵店》「地表最震撼」組合！當荒謬大師沈玉琳遇上瘋瘋貴婦Melody，擦出你意想不到的火花！

11点热吵店

更新至20260304期

2011 综艺台湾

女人我最大

蓝心湄

《女人我最大》是台湾一个女性类的电视娱乐节目，讨论各种女性感兴趣的话题——从头到脚，从里到外，从身体到心灵。本书根据中国大陆的流行趋势，对这个节目进行了深度挖掘和梳理，并有针对性地推荐了

女人我最大

更新至20260304期

2026 综艺

养生堂

刘婧

《养生堂》，中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨，开播11年以来，以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点，影响着、引领着亿万中国人的健康观念和生活方式，成为中国最大的全民普及健康课堂。

养生堂

第2804集

2026 综艺

第三调解室

未知

第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。节目将司法局的人民调解室，公安局的联合调解室，人民法院的庭前调解室搬进演播室。对百姓生活中遇到的各种矛盾纠纷进行调解。

第三调解室

更新至20260304期

0 综艺台湾

型男大主厨

曾国城陈乔恩夏于乔阿基师郑坚克殷琦

《型男大主厨》自2006年7月10日首播推出以来，收视率长期占据台湾美食教学类节目收视第一名的位置，内容综合烹饪节目性质及综艺竞赛型态，也成为艺人宣传作品必上的一个节目。

型男大主厨

更新至20260304期

2026 综艺内地

势均力敌的我们第二季

未知

直面爱情与生存的挑战，在人群中寻找势均力敌的彼此。

势均力敌的我们第二季

第8期加更

2025 综艺内地

快乐老友·有风季

未知

《快乐老友·有风季》是由芒果TV节目中心孔晓一团队全新制作，由陈楚生、苏醒、王栎鑫、张远、王铮亮、陆虎深度参与策划的一档全开放叙事的厚米团陪伴式自制综艺节目。本季节目打造了一座新的厚米之家，设计理念为“登高·临风” ，在2400米海拔的云南丽江，感受有风的自由。以真实的旅居生活体验展现生命的进程感、时间的流逝感、友情的成长感，打造独属于本节目的长期主义。以惬意洒脱、真实美好的真人秀，激活好友共话人生的温暖与诗意。厚米团将根据每期节目主题深度体验在地文化，将非遗、音乐、艺术、美食、美景、节日等元素融汇贯通于

快乐老友·有风季

更新至20260303期

2026 综艺内地

有歌第二季

张信哲谭维维告五人刘宇宁欧阳娜娜王铮亮于文文张碧晨

《有歌》第二季是浙江卫视推出的音乐竞演类真人秀。以“挖掘原创好音乐，为华语乐坛寻找下一首金曲”为核心价值，立足于当代音乐产业对优质原创内容的渴求，致力于搭建一个既尊重音乐本质、又敏锐捕捉时代脉动的专业舞台。

有歌第二季

更新至20260302期会员版

2026 综艺内地

大侦探第十一季

未知

《大侦探第十一季》迎来全新升级，采用类型化单元剧的形式，围绕“反战爱国”、“未成年人保护”、“家庭关系”、“女性安全”、“职场生态”等六大主题展开深度叙事，在悬疑推理中融入对社会现实的关注。节目将继续联合最高人民法院推出《大侦探合议庭》，由法官解读案件并普及法律知识；同时，通过优化节目模式与拍摄手法，在提升观众代入感的同时，致力于引导观众树立正确的人生观与价值观，传递法治精神与社会正能量。

大侦探第十一季

更新至第20260304期

2026 综艺内地

最强大脑第十三季

庞博魏坤琳攸佳宁董璇蒲熠星侯佩岑

《最强大脑》本季强势开启全国脑力俱乐部争霸赛，往季脑王璀璨集结，携手 30 位全国突围的脑力精英，共同组建 5 家顶尖脑力俱乐部，通过全新的竞技体系与四大赛段的强强对话，见证“中国最强脑力俱乐部”的诞生。

最强大脑第十三季

更新至20260228期

2025 综艺内地

我们的音乐馆

未知

《我们的音乐馆》计划邀请12位年轻的潜力音乐人加入，共同打造音乐专属基地，并邀请音综前辈分享舞台经验，通过从零起步的“创业真人秀 LIVE舞台试炼”。

我们的音乐馆

纯享版第5期

2026 综艺内地

中国新声代2026

未知

《中国新声代2026》集结15位怀揣音乐梦想的新声学员，他们将分别加入三位音乐老师的班级，师生携手开启5大成长篇章的音乐征程。学员们通过多样化的音乐演绎不断突破自我、实现进阶蜕变，收集线上及线下观众手中的“小红花”作为舞台成长激励，整季学员们将在音乐老师和专业音乐团队的助力下，绽放纯粹而动人的音乐力量。

中国新声代2026

更新至2026-02-28期期

2023 综艺内地

混沌天帝诀·动态漫

未知

楚剑秋偶得混沌天帝诀，从微末中崛起，踏上万界征程！一念崩星海，一念裂苍穹！一念诛妖鬼，一念葬神魔！俯瞰诸天神域，谁敢争锋？这，就是天帝之威！

混沌天帝诀·动态漫

更新至30集

2025 综艺内地

日落时分说爱你

马晴刘玫王雪蕾王燕刘玉刚罗飞

熟龄哥姐勇闯恋综，开启敢爱新篇章！不管几岁，恋爱万岁！

日落时分说爱你

更新至20260301期

2024 综艺大陆

爱情保卫战

赵川

《爱情保卫战》是天津卫视新推出的“后婚恋时代”情感综艺新版块节目。

爱情保卫战

更新至20260304期

2026 综艺内地

大侦探第十一季嫌疑人自述

未知

《大侦探第十一季嫌疑人自述》为综艺《大侦探第十一季》的会员衍生节目，以嫌疑人第一视角复盘完整时间线，还原案件背后的真相。

大侦探第十一季嫌疑人自述

更新至2026-02-26期期

2026 综艺内地

大侦探第十一季名侦探vlog

未知

《大侦探第十一季名侦探vlog》为综艺《大侦探第十一季》的会员衍生节目，由甄小宝带领观众视角探秘拍摄幕后，走进侦探团默契互动。

大侦探第十一季名侦探vlog

更新至2026-02-26期期

2026 综艺内地

声起地平线

未知

《声起地平线》是由迪玛希作为发起人，携手来自丝路沿线六国的青年音乐人共同开启的全新户外音乐唱演节目。八位歌手深入“一带一路”首倡地哈萨克斯坦的四座特色之城，感受在地的历史人文、城市建设和自然风光，将沿途见闻转化为八场融合民族底蕴与国际视野的舞台竞演。节目以积分角逐“荣耀之星”，在发起人和多位音乐见证人的助力下，展开了一场丝路青年互学互鉴的音乐奇旅。

声起地平线

更新至2026-02-26期期

2026 综艺内地

2026湖南戏曲春晚

未知

《2026湖南戏曲春晚》特邀何赛飞、王珮瑜担任“新春赏戏人”，携手黄龄、于毅、张淇、郭雨昂等众多实力歌手、演员及人气网络达人，联袂肖笑波、张璇、曹威治等湖南戏曲名家，通过游园赏戏的形式共赏11场戏曲大秀。并聚焦湘剧、花鼓戏、祁剧、湘昆、巴陵戏、常德汉剧等湖南地方剧种，以“戏曲 ”创新模式打造一场有湖南韵味、有全国视野、有国际传播力的戏曲新春盛宴。

2026湖南戏曲春晚

更新至2026-02-17期期

2026 综艺内地

亲爱的·客栈2026

未知

本季节目将以“慢下来，趣生活”为核心调性，以“经营一家有趣好玩有温度的年轻客栈”为主题，围绕“客栈经营在地体验”展开，通过真实记录和好友们共同的经营小事与人间温情故事双向交织，打造一场关于陪伴、治愈与热爱的“趣生活”之旅。

亲爱的·客栈2026

更新至20260301期

2026 综艺内地

一起钓鱼吧

未知

《一起钓鱼吧》是由杜海涛、孟鹤堂发起的全国首档“青春团”养成类钓鱼垂类综艺节目。通过一个月的钓鱼集训，在明星助教及圈内导师的见证下，从众多户外垂钓爱好者中甄选出6位学员组成“芒果青春团”。倡导“少对生活撒气、多去户外撒野”的理念，以社交互动、技能比拼等形式展现户外垂钓的魅力，让青春挥竿向上。

一起钓鱼吧

更新至2026-02-26期期

2026 综艺

金牌调解

章亭

《金牌调解》以调解纠纷、化解矛盾、促进和谐为宗旨，集最权威的金牌调解员和观察员队伍，集最独到的视角和观点，让观众看到一个不一样的唯一具有法律效应的电视调解节目。它顺应了当前民间争议纠纷较多而期待更多的法庭外和解以提高社会和谐效率的社会需求；它运用媒介的力量更好地推动了社会尤其是普通民众的和谐感。

金牌调解

更新至20260304期

2026 综艺

大医本草堂

未知

一档以“健康生活，科学养生”为内容的互动访谈类节目。《大医本草堂》以“科学、实用、和谐”为原则，倡导和传播一系列实用、易学的养生妙招，并汇集全国资深的名医、专家，通过医学、养生专家的专业解读，让观众找到保持健康的捷径，从而强壮身心，健康生活。

大医本草堂

第719集

1997 综艺台湾

娱乐百分百

徐熙媛徐熙娣罗志祥黄鸿升简恺乐敖犬廖威廉

　　《娱乐百分百》是八大综合台一档娱乐新闻节目，每天报道最新的娱乐新闻，节目还会请嘉宾现场访谈！节目贴近年轻族群，介绍时下流行的装扮、以及艺人的流行教室，有固定的特别企划，邀请艺人完成从未尝试过的事情

娱乐百分百

更新至20260304期

2020 综艺台湾

全民星攻略

曾国城蔡尚桦

《全民星攻略》日本毕业典礼向学长要制服的第二颗钮釦代表著什麽意思呢？喜欢金庸小说的人必须要来挑战这一题，郭靖第一次见到黄蓉请她吃饭，花了银子19两，请问这一餐大约是台币多少钱呢？青春校园

全民星攻略

更新至20260303期

2023 综艺台湾

阿姐万岁

苗可丽陈志强

三立台湾台首檔豪华谈话性节目《阿姐万岁》将于7月31日起每周一、二晚上 10点半播出，由『影视歌三栖台语界的天花板』苗可丽与『新生代八点檔一哥』陈志强组成『强丽姊弟』，节目内容会结合时事

阿姐万岁

更新至20260303期

2016 综艺台湾

饥饿游戏

孙协志王仁甫许孟哲

史上最餓劣的食境節目【飢餓遊戲】點選以下連結訂閱，精采影音不漏接！史上最"靠夭"的節目，今天的戰友．明天的敵人，永遠無法預知下一關將跟與誰合作，唯有帶著【玩下去、吃下

饥饿游戏

更新至20260215期

2026 综艺

宇宙闪烁请注意

未知

黄晓明、黄子韬、刘耀文、邵子恒、王鹤棣、于洋「好友带你放肆玩」的“高能量熟人局”，一起发疯的爆笑旅行综艺！节目以明星好友结伴旅行为主线，用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意义的事！每期深入一个“活人朋友圈”的精神原乡，由该好友担任地陪，展开两天一夜的爆笑之旅。用最真实的互怼日常、最放飞的游戏挑战，让每个人都能在欢笑中找回痛快生活的能量，打造下一代全民追更的爆笑国民综艺！

宇宙闪烁请注意

游戏纯享20

2020 综艺台湾

医学大联盟

白家绮

《医学大联盟》希望打造一个知性趣味的平台，让观众在轻松间了解正确的健康资讯，帮助自己和家人打造更健康的生活习惯如果您喜欢嗨翻影院提供的《医学大联盟》，别忘了分享给好友哦！

医学大联盟

更新至20260302期

2026 综艺内地

主咖和Ta的朋友们

《主咖和Ta的朋友们》是一档以事件话题为焦点、以喜剧脱口秀为表达形式的语言类节目，通过各行各业嘉宾的对话交流，回应社会情绪，在笑声中化解矛盾与偏见。

主咖和Ta的朋友们

更新至20260303期

2022 综艺台湾

小姐不熙娣

徐熙娣派翠克

　　自带女王气势的 IPSS 的女王小Ｓ，睽违六年强势回归！以女性出发点的节目议题，聚焦女性的职场与生活感受。

小姐不熙娣

更新至20260303期

2019 综艺台湾

台湾第一等

小马

《台湾第一等》为大家发掘台湾的最新奇有趣,最出名及最有特色的人和事。在台湾长大的节目主持人小马,用台湾人的角度,探索和纪录最真,最特别的台湾。

台湾第一等

更新至20260301期

2020 综艺台湾

命运好好玩

何笃霖杨绣惠马世莉玛莉亚

《命运好好玩》是台湾一档很受欢迎的命理节目,各类风水、星座、命理占卜等时下社交必备的流行话题,节目里全部都有,关于爱情、命运、事业等也都一网打尽。

命运好好玩

更新至第20260303期

2020 综艺韩国

认识的哥哥

姜虎东李秀根金希澈徐章勋金永哲金世晃黄致列闵京勋李相旼张圣圭

《认识的哥哥》节目是根据主题不同，以存在于人生中，虽不是很重大，却会让人好奇不已，不得到答案就浑身不自在的问题为主题，通过各种方式为其寻求解答的综艺节目。

认识的哥哥

更新至20260228期

2007 综艺台湾

食尚玩家

钟欣愉颜永烈谢炘昊陈秉立

鬼马搞怪的浩角翔起、莎莎及其他主持人，以轻松有趣、非一般的旅游方式，带你游遍世界各地！不管是奢侈豪华团或讲求经济的自助行，玩家们的独特玩法，绝对是你的最佳旅游指南！

食尚玩家

更新至20260303期

2026 综艺中国大陆

周五晚高疯

付航高叶穆祉丞王传君汪铎魏大勋杨迪周冬雨周奇祝绪丹

超敢玩的内娱活人们接受邀约集体出逃，带着他们的“秘密疯巢”一起上路！在循规蹈矩的生活之外，用脑洞大开的想象力，开启一个个疯狂抽象、极致快乐的主题活动，度过一段释放情绪、体验世界、回归自我、精神充电的L

周五晚高疯

勿扰正在飞越中

2024 综艺香港

美食新闻报道

黄婉曼蔡雪莹倪嘉雯黄嘉雯廖慧仪伍倩彤陈嘉倩胡敏芝吴兆麟

　　香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事。從不同平台網羅超人氣

美食新闻报道

更新至第311期

2022 综艺内地

男生女生向前冲第十四季

未知

《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目，每天更新一期。

男生女生向前冲第十四季

更新至2026-02-26期

2026 综艺

男生女生向前冲第十八季

未知

《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目。

男生女生向前冲第十八季

更新至20260304期

2023 综艺台湾

WTO姐妹会

于美人胡瓜曹兰谢哲青高伊玲钟欣愉

离乡背井到台湾生活、读书，每个台湾新住民难免会因为文化差异、风俗不同，在日常生活上遇到许多有趣的事。哪国女生最受欢迎？不同国家的生活习惯有何冲击？让各外籍配偶及学生透过节目，畅谈他们遇过

WTO姐妹会

更新至20260303期

2022 综艺韩国

惊人的星期六

申东烨李惠利郑韩海朴娜莱金起范文世允禹智皓

这是一档结合音乐+美食+答题的新综艺。由申东烨、SHINee Key，李惠利、朴娜莱文世允、韩海担任固定成员。节目设定是一群人在市场听歌，音乐打断后猜下一句歌词，答对获得美食

惊人的星期六

更新至20260228期

2024 综艺大陆

跟着书本去旅行

未知

　　《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活

跟着书本去旅行

更新至20260304期

2017 综艺韩国

全知干预视角

李英子金生珉全炫茂宋恩伊梁世亨洪真英柳炳宰

      《全知干预视角》为韩国MBC于2017年11月29日与30日，试播的全新综艺节目，由李英子、金生珉、全炫茂、宋恩伊、梁世炯、李宰镇、徐珉、梁在雄等人共同主

全知干预视角

第260228期

2003 综艺韩国

X-MAN

刘在锡姜虎东金济东河东勋金钟国朴明秀李昇基李善雄金希澈蔡妍裴瑟琪尹恩惠朴京林孔炯轸李赫才

节目主持人是刘在石，另外两个副主持则分别是两队队长，一般状况每队五男三女。每期会请来约为十男六女出演，嘉宾大多是韩国的当红明星，涉及演唱、演戏、广告等各领域的明星。节目开始前在参演嘉宾里面选出一位X-

X-MAN

第050918期

2026 综艺中国

爱情保卫战2026

未知

天津卫视情感服务类节目，情感导师团为素人情侣解决感情困惑，捍卫纯真爱情。

爱情保卫战2026

第260303期

2004 综艺台湾

美凤有约

陈美凤

《美凤有约》是民视美食节目，是由陈美凤主持，提供食谱资料、当周节目介绍及曾介绍的店址的一档娱乐饮食节目。

美凤有约

更新至20260304期

2017 综艺韩国

同床异梦2

金九拉徐章勋秋瓷炫于晓光

SBS综艺《同床异梦》第二季回归，金九拉、徐章勋搭档主持，主题由第一季亲子关系转向夫妻关系，在中国发展的韩国女演员秋瓷炫及丈夫于晓光作为嘉宾参与了本季节目。

同床异梦2

第260303期

2022 综艺韩国

借口Go

刘在石李光洙池石镇

《借口Go》刘大神节目新节目，超有意思啊！

借口Go

更新至20260228期

2026 综艺中国

群英会2026

未知

《群英会》是一档纯原创的语言类节目，节目从中国传统文化出发，以表演，采访，展示与场内观众互动等艺术形式为载体，弘扬中国传统文化。集公益性、教育性、知识性于一体，让观众在娱乐嬉笑之余感受中华传统文化的博大精深。

群英会2026

第260303期

2025 综艺中国大陆

名侦探学院第九季

未知

名侦探学院九创新益智互动节目。

名侦探学院第九季

更新至第20260303期

2026 综艺韩国

酒馆鬼怪

孙娜恩李大辉高斗心金桐俊权律

在济州岛运营传统韩屋酒馆，旨在通过接待外国游客传递韩国文化，强调"人与人相遇、心意相通"的治愈主题。

酒馆鬼怪

更新至07集

2026 综艺中国大陆

有你的恋歌第二季

未知

《有你的恋歌·第二季》，是一档音乐社交恋爱综艺，希望能邀请到一些具有音乐属性的（有音乐创作能力、会乐器、会唱歌、喜爱音乐等）嘉宾，共同入住「恋恋小屋」，在音乐加持下展开20天的恋爱交往体验。节目聚焦音

有你的恋歌第二季

更新至20260303期

2016 综艺韩国

我家的熊孩子

申东烨徐章焄韩惠轸

节目主轴为重新书写育儿日记－我家的熊孩子，主持人每周会与有份参演节目的单身艺人的母亲，在演播室以观察者的身份，通过拍摄得来的日常生活片段，认真地观察单身孩子的生活状况，并让每位年迈母亲表达一直担心自己

我家的熊孩子

第260301期

2026 综艺中国

非你莫属2026

未知

《非你莫属》为受众树立健康积极的求职观，引导正确价值观。企业高管现场招聘，对应聘者进行挑选。他们敢于挑战，敢于展示，拥有难以想象的特长，同时每个人都希望能从事自己喜欢的工作。资深职场人士及心理专家，将用专业知识给应聘者真实的就业指导意见、心理把握和职场忠告。

非你莫属2026

第260302期

2008 综艺香港

财经透视

未知

　　《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

财经透视

更新至20260228期

2025 综艺大陆

暖暖的味道

未知

《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

暖暖的味道

更新至20260304期

2026 综艺

秘密朋友俱乐部

金珍妮金珍荣秋成勋卢洪哲李秀智

<Manitto Club>是一档隐藏身份提供秘密惊喜礼物的真人秀，首批出演阵容有BLACKPINK JENNIE、DEX、秋成勋、卢洪哲、李秀智。

秘密朋友俱乐部

更新至05期

2023 综艺香港

JMusic

炎明熹

　　《劲歌》寿终正寝，据 TVB music group 宣传，TVB 新音乐节目名为《J Music》，5 月 28 日起逢星期日晚 10:30 于翡翠台播放，当中还为该台力捧歌手炎明熹设专属环节「

JMusic

更新至第96期

2026 综艺中国大陆

我家那小子2026

夏之光蒋敦豪余承恩王瀚哲齐思钧陆虎小鹿靳梦佳李松蔚

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”

我家那小子2026

更新至20260303期

2019 综艺韩国

两天一夜第四季

延政勋金善浩文世允金钟民

《两天一夜》韩国KBS出品的电视综艺节目。 [1] 2007年8月5日节目正式更名为《Happy Sunday - 两天一夜》（简称《两天一夜》）。节目以“真实体验野生，走遍韩国美丽的地方”为宗旨，成

两天一夜第四季

第260301期

2026 综艺中国

大医本草堂2026

未知

《大医本草堂》是一档养生类节目。节目内容选题结合时下大家关心的健康问题，每期都会邀请国内中医界人物现场给出专业解答，通过专业讲解、举例对比、观众互动等，将健康养生知识用生动活泼的形式传递给观众。

大医本草堂2026

更新至20260303期

2026 综艺内地

开始捉迷藏第二季

张鑫栋马奇楼嘉豪孟欢罗景文

《开始捉迷藏》第二季是腾讯视频推出的实景竞技游戏真人秀，节目以童年游戏捉迷藏为核心，聚集了来自全国各地的高能躲藏玩家，他们将展现高超的手工技能、惊人的身体技能以及非凡的脑力，以各种奇招躲避不同猎人团的地毯式搜捕。

开始捉迷藏第二季

第2期下

2025 综艺港台

综艺OK啦

罗志祥

小豬強勢回歸小豬羅志祥睽違五年重返主持行列搭檔笑點製造機何美綜藝能量滿格陪觀眾一起經歷腦洞大開的主題談話刺激爆笑的遊戲競賽還有燃到不行的各式表演笑聲、驚喜、挑戰一網打盡你OK 我OK 綜藝OK啦

综艺OK啦

更新至20260303期

2026 综艺韩国

天机试炼场

全炫茂申东熙姜智荣朴娜莱朴河宣

四十九巫斗法大赛！谁才是真正的通灵大师？　萨满、四柱八字、占星、塔罗、脚相，不同形式的占术系统顶尖对决。

天机试炼场

全10集

2026 综艺中国大陆

有歌2026

张信哲谭维维告五人刘宇宁欧阳娜娜王铮亮于文文张碧晨白小白陈卓璇高睿欢子

以我新声，见我新生。歌声有来处，时代有回响，当不同风格与时代经验在此相遇。新一季带着全新舞台与歌声回来了！故事继续，精彩加倍！

有歌2026

会员版

2026 综艺中国

男生女生向前冲2026

未知

《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目的是为保证男女选手都能呈现不同的看点和亮点。赛道将专门针对男女不同的运动特点，进行不同的关卡设计：男生赛道将更注重力量与速度，而女生赛道则在智慧与趣味上更为讲究。男女赛道精彩纷呈，水上游戏关卡重重，惊险刺激爆笑升级，更有从热带雨林到冰河世纪的全新视觉享受，节目从赛制、形式上标新立异，在众多竞技类真人秀中，突出节目概念传达，具有自己独特的亮点。

男生女生向前冲2026

更新至20260301期